Детское здоровье|6 июня 2013 1:56

Три лучших упражнения для младенцев


Три лучших упражнения для младенцев

Самое распространенное упражнение для младенцев, конечно же, укладывание на живот. Это мероприятие помогает младенцу укрепить мышцы шеи.

Плюс, очень полезно укладывать малыша перед кормлением для освобождения от лишнего заглатываемого воздуха. Чтобы молока было больше, вы можете приложить его к своей груди. Если малыш беспокойно плачет, в некоторых случаях этот процесс их успокаивает. Возможно потому, что они чувствуют себя защищенными в руках самого любимого и близкого человека на тот момент.

Физические упражнения по рефлекторному ползанию стоит начинать со второго месяца. Лежа на животе, ребенок старается поднять голову, вам необходимо подтолкнуть его подошву, так чтобы он разогнул ноги. Не утомляйте ребенка, если он начинает хныкать при занятии, лучше прекратить действия.

Разгибание позвоночника – очень трудное упражнение для младенца, но таким образом он начнет раньше держать спину. Пальцем аккуратно проводим от ягодиц по позвоночнику до плечевого пояса. Малыш начнет разгибать спину самостоятельно. Данное упражнение можно выполнять, когда ребенок лежит на животе и на боку. Дети любят активность в любом возрасте.

Пришла теплая пора, а значит, наступил дачный сезон. Лучше составить список того, что будете сажать, и семена купить заранее, особенно если вы хотите собрать разнообразный урожай. Не забудьте о зелени: листьях салата, сельдерее, укропе, луке и петрушке. В них так много витаминов!



Так же читайте: